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让强直患者害怕清晨的罪魁祸首——晨僵

  古语云:一日之计在于晨。清晨本是消去疲劳、精神焕发的一个时间段,然而,这样的一群人却害怕这清晨的到来,那就是强直性脊柱炎的患者们。对于强直性脊柱炎患者来说,每天早上醒来后,可能要面对的第一个问题便是——晨僵。

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  晨僵,顾名思义,就是清晨肢体表现出僵硬的状态。这是强直性脊柱炎早期常见症状之一。通常患者在早晨起床后或久卧、久坐起立时腰骶部感到僵硬发板的状态,这就是晨僵。
 
  其实晨僵不一定只限于腰骶部,全身其他疼痛不适的关节也可能出现晨僵的感觉。患者出现晨僵时,腰部活动困难,下床时患者不得不平移至床边再下床,通过运动、热敷、热水浴都可缓解晨僵,一般经过弯腰活动或者行走1小时,腰部就可以活动了,但如果晨僵持续整天不见缓解,则说明病情比较严重。
 
  晨僵是诊断强直性脊柱炎病情严重程度的标准之一,也是早期强直性脊柱炎的重要症状之一。晨僵持续时间越长,说明病情越重,经过治疗后晨僵的时间缩短,则证明该治疗有效,可以继续治疗。在疾病的治疗和恢复过程中,病人应计算每天晨僵的时间,观察病情变化,指导和配合治疗。
 
  关于晨僵现象,患者首先一定要调整好自己的心态,积极参与锻炼,强直性脊柱炎与其他病症的不同之处便在于,功能锻炼对于它尤为重要,积极有效的锻炼对于减轻晨僵症状也是效果十分显着的。
 
  最后,希望所有的强直患者都能够具有战胜病魔的信心,前往正规专业医院就诊,积极锻炼,栉风沐雨,砥砺前行。

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