上海强直医院的专家告诉你可以从以下方面进行预防：

 

 

　　1、心态：树立健康心态，有战胜疾病的自信心，保持乐观的情绪，因为人体在受到不良情绪的干扰下自身的免疫力也会随之降低，这个时候很容易受到外邪的入侵而加深病情。

 

 

　　2、锻炼：坚持锻炼，增强体质，预防骨质疏松，提高自身免疫力，从而促进全身的血液循环和新陈代谢，达到活血化瘀的目的。

 

 

　　3、保暖：因为强直性脊柱炎受到寒潮影响会加深，所以，上海强直医院的专家告诉患者在冬季的时候必然要做好保暖工作。

 

 

　　以上就是上海强直医院的专家对此的详细介绍，希望你能够从中得知了更多，上海强直医院的专家在此提醒大家，要是怀疑自己患上了此病，就要及时的去医院进行科学的检查，要是确诊为强直，就要趁早的进行科学的治疗。