在生活中，有不少的强直性脊柱炎患者，一旦疾病导致了一些关节出现疼痛的现象，就选择卧床休息，认为这样能缓解疼痛。但是，虽说卧床休息一下是能缓解一些疼痛，但是倘若患者长期卧床就是病情的康复不利的。北京强直性脊柱炎医院的专家指出患者还是应适当的活动一下。
北京强直性脊柱炎医院的专家就以下介绍的这些活动，希望会对患者有所帮助：
1、强直性脊柱炎患者在生活中只要不举重物，俯身进行一些工作还是可以的，同时北京强直性脊柱炎医院的专家建议患者要免长时间保持紧张或弯腰的姿势。如果可能，调整您桌面的高度以避免弯腰俯身工作。
2、强直性脊柱炎患者及时是疼痛的比较严重，那么也可以经常地改变姿势，应至少每小时活动一次。有些患者发现交替坐立会很有用。如果坐着时感到疼痛，就垫个椅垫。
3、强直性脊柱炎患者在患病期间可以在在一整天的工作中安排短暂的休息间隔。请记住：整天保持一定的活动量能尽最大可能地保持您的运动功能。
4、倘若强直性脊柱炎患者因为目前的工作必须要求您长时间弯腰或是背部紧张，那么北京强直性脊柱炎医院的专家建议您就得想办法换个工作了。
综上所述，患有强直性脊柱炎的患者，在患病期间肯定是不能长期卧床休息的，这样反而不利于病情的康复，北京强直性脊柱炎医院的专家指出实在是因为病情严重的原因只能卧床，那么患者家属就应帮助经常的翻下身，变换一下卧姿，这样也是有利于病情的。
