强直性脊柱炎的护理保健

 

　　1、强直性脊柱炎的护理保健的关键是心态，患者应当首先从心理上进行调养，为治疗提供一个良好的心理基础。这就要求患者有一颗乐观的、积极向上的心态，以最佳的状态接受治疗。切忌大的情绪波动，而患者家属应当为其打造一个良好的环境和调养氛围，还应当给予足够的理解和关心。

 

　　2、患者应当辅以适量的运动锻炼，这是强直性脊柱炎的护理保健最为关键的一点。因为许多病重患者长期卧病在床且活动受限，造成脊柱、四肢的强直症状日益加剧。所以，当病症还不是很严重的情况下，患者可多做关节的活动，如深呼吸、扩胸等，能够有效避免肌萎缩和关节粘连或僵直。

 

　　3、患者还应当注意一些生活的小细节，也能有利于强直性脊柱炎的护理和保健。在平日生活中，应当保持正确的睡姿、站姿及坐姿，使得脊柱处于挺直的状态，防止其僵直或发生畸形。另外，不可从事重体力活，以免造成脊椎负担。睡觉应选择硬度合适的床和高度适中的枕头，以免脊背和颈椎发生弯曲。

 

　　强直性脊柱炎的护理及保健上文已为大家提供了，希望能够有利于患者朋友们病情的恢复。由于饮食乃身体之根本，所以，除了心理护理、运动护理、药物调理之外，患者的饮食也应当特别加以注意，以保证营养均衡充分为主。