1、果实食品

 

　　栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益，强直性脊柱炎饮食应该多吃。有些病人怕营养缺乏，每餐大量吃肉类，少吃了蔬菜与水果组综合症状蛮好这类患，使血液带酸性，患部组织因循环障碍，酸性物质更多安慰包括：加强龙的冲，于是体内的"钙搬家"运动就此开始，血液将骨骼和牙齿中的钙，尤其是处在病理环境中的骨组织的钙搬走病一般主要的分钟临床，病骨出现脱钙或骨质疏松现象，这可能就是因其食肉过多，导致酸性血液使骨质代谢发生紊乱的结果。

 

　　2、饮食要注意酸碱平衡

 

　　强直性脊柱炎饮食要点：酸碱的平衡也得要注意，如果吃碱性食品较多时，那么要注意酸性食品的酌情摄入。人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

 

　　3、豆类食品

 

　　大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效，这就是强直性脊柱炎饮食的注意点。

 

　　4、饮食维生素的平衡

 

　　强直性脊柱炎患者的饮食要求有什么，在患者的饮食中，其中微量元素和维生素的摄入这是有着很重要的地位的，这其中如果患者缺锰影响生育、生长缓慢、运动异常、骨质疏松。如强直性脊柱炎患者摄入磷过多则会降低锰的吸收，故磷与锰的比例应当平衡。含磷丰富的食品有牛奶、蛋、肉类，含锰丰富的食物有小麦胚芽、坚果、麦麸、绿菜等。

 

　　5、饮食要注意钠钾平衡

 

　　对于强直性脊柱炎的患者而言，其机体除了除离不开钠外，钾的摄入这也是必须的，因为它们共同维持血液的渗透压、水分的含量。强直性脊柱炎患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。

 

　　6、辛热食品

 

　　具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，强直性脊柱炎饮食适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

 

　　上面就是强直性脊柱炎患者在平时要注意的几点饮食护理的讲述。想必看过了上面的介绍大家应该已经知道在平时应该怎么护理强直性脊柱炎患者了，只有在患病后积极接受治疗同时再加以合理有效的护理才能够使治疗达到更好的效果。