强直性脊柱炎是一种危害非常大的常见疾病，做好强直性脊柱炎的预防措施，才能远离疾病，那么，预防强直性脊柱炎的关键是什么呢？下面是北京广济强直性脊柱炎研究院专家的介绍。
预防强直性脊柱炎的关键
1、注意保暖
因为在导致强直性脊柱炎出现的因素中，受寒是比较常见的一种，所以，对于这种诱因加以避免就能够减少疾病出现的几率，尤其是在秋冬季节应该注意腰背部的保暖。
2、预防感染
预防感染也能够减少强直性脊柱炎出现的几率，所以，在做好预防措施的同时也要注意做好预防感染的情况出现。平时大家要保证个人卫生的清洁，尤其是生殖器卫生应该加以重视。另外还要注意饮食搭配，保证营养均衡，远离烟酒。
3、功能锻炼
加强体育锻炼，提高自己身体的抗病能力，才可以减少疾病出现的几率。平时多参加一些户外的运动，经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还可增加肺活量。
以上就是“预防强直性脊柱炎的关键是什么”的介绍，强直性脊柱炎的危害性极大，所以大家一定要做好预防措施，远离疾病的发生。
