强直性脊柱炎在生活中要注意哪些

 

　　首先，患有强直性脊柱炎的患者，在日常生活中要保持正确的姿势，包括坐资、睡资等，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

 

　　其次，倘若是因为病情较重，或者说由于疼痛只能长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。

 

　　最后，作为强直性脊柱炎的患者家属，不仅要在平时的饮食方面，日常生活方面，运动康复锻炼上面要给予帮助之外，还要给患者一定精神上的鼓励，这样才能保证患者有更好的状态去恢复强直的功能锻炼。强直性脊柱炎是一种比较特殊的病，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失、去信心放弃治疗，是很危险的。患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

 

　　总之，强直性脊柱炎患者在生活中一定要注意一些注意事项，这样有利于强直性脊柱炎的康复，避免病情加重而加大了治疗的难度，同时强直性脊柱炎患者在日常生活中尽可能的做一些锻炼远动，有助于脊柱恢复。